(PLO)- Bác sĩ Tim mạch Krishna Kumar (Ấn Độ) chỉ rõ 5 nhóm thực phẩm cần tránh và đưa ra lời khuyên chuyên môn để bảo vệ sức khỏe trái tim.
(PLO)- Kiểm soát chế độ ăn uống có thể giúp bạn phòng ngừa bệnh gút và sỏi thận.
(PLO)- Thói quen ăn uống buổi tối có vai trò cực kỳ quan trọng để bảo vệ não bộ và ngăn ngừa bệnh Alzheimer.
(PLO)- Để bảo vệ thận chế độ ăn uống đóng vai trò then chốt và dưới đây là 5 loại thực phẩm cần tránh để giữ thận luôn khỏe mạnh.
(PLO)- Để đạt được mục tiêu tăng cơ bắp, việc nhận biết và tránh xa một số loại thực phẩm bổ sung là vô cùng quan trọng.
(PLO)- Kiểm soát cân nặng và tình trạng béo phì đòi hỏi sự kết hợp hài hòa giữa chế độ ăn uống lành mạnh, hoạt động thể chất đều đặn và thay đổi lối sống tích cực.
(PLO)- Ngũ cốc, các loại hạt, calo lỏng, đồ chiên ngập dầu và bát thức ăn là 5 loại thực phẩm cần tránh để có cơ bụng săn chắc.
(PLO)- Chế độ ăn uống ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, nhưng không phải thực phẩm nào cũng có lợi. Một số món ăn phổ biến có thể gây hại nếu sử dụng quá nhiều hoặc không đúng cách.
(PLO)- Để có một mùa lễ hội lành mạnh hơn, một chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên tránh những thực phẩm như bánh quy, thịt xông khói... để bảo vệ sức khỏe và kiểm soát cân nặng.