(PLO)- Những dấu hiệu này tưởng chừng nhỏ nhặt, nhưng lại là tiếng chuông báo động về tình trạng thiếu vitamin D, tác động không nhỏ đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của bạn.

(PLO)- Việc ít tiếp xúc với ánh sáng mặt trời có thể dẫn đến thiếu hụt vitamin D. Vì vậy, việc duy trì một chế độ ăn uống giàu vitamin D là vô cùng quan trọng để đảm bảo cơ thể chúng ta nhận đủ dưỡng chất này.

(PLO)- Nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng, sự thiếu hụt vitamin D cao hơn có thể làm tăng nguy cơ tử vong.