Theo dõi sức khỏe và giấc ngủ mọi lúc mọi nơi

(PLO) - Việc theo dõi sức khỏe là điều rất cần thiết trong đời sống hiện nay, khi mà nhiều người chỉ biết cắm đầu vào smartphone và máy tính, ít khi chịu đứng dậy để tập luyện thể thao. 
Sức khỏe giảm sút, thiếu ngủ trầm trọng chính là nguyên nhân khiến năng suất làm việc của bạn bị suy giảm.

Những chiếc smartwatch (đồng hồ thông minh) trên thị trường đa phần đều có hỗ trợ theo dõi sức khỏe, đo nhịp tim, bước đi… tuy nhiên mức giá của nó khá cao. Hôm nay, Kỷ Nguyên Số sẽ giới thiệu với bạn đọc một thiết bị giá rẻ đến từ nhà sản xuất Xiaomi, đó chính là chiếc Mi Band (phiên bản 79 nhân dân tệ, khoảng gần 400.000 đồng).

Theo dõi sức khỏe và giấc ngủ mọi lúc mọi nơi ảnh 1
 Mi Band - Thiết bị theo dõi sức khỏe giá rẻ, hiển thị thông báo mọi lúc mọi nơi. Ảnh: MH

Sản phẩm này có thiết kế khá nhỏ gọn, cho phép người dùng có thể theo dõi sức khỏe, giấc ngủ, báo thức, báo cuộc gọi nhỡ, tin nhắn và rất nhiều thứ khác. Đầu tiên, bạn hãy đăng ký một tài khoản miễn phí tại địa chỉ https://goo.gl/GMJep, sau đó vào Google Play và cài đặt ứng dụng Mi Fit

Sau đó, kết nối smartphone và chiếc Mi Band này thông qua bluetooth. Giao diện của Mi Fit khá đơn giản, qua một ngày, nó sẽ hiển thị tổng số bước mà bạn đã đi trong ngày, kèm theo đó là khoảng cách và lượng calo tiêu hao. Song song đó, người dùng còn biết được thời gian ngủ trong đêm, ngủ được bao nhiêu tiếng, ngủ lúc nào, dậy lúc nào, thời gian ngủ sâu...

Theo dõi sức khỏe và giấc ngủ mọi lúc mọi nơi ảnh 2
Theo dõi giấc ngủ, bước đi, lượng calo tiêu hao. Ảnh: MH 

Ngoài ra còn rất nhiều tính năng khác như mở khóa thiết bị mà không cần nhập mật khẩu (nhờ vòng tay Mi Band), tìm lại chiếc Mi Band nếu lỡ để đâu không nhớ, báo thức bằng cách rung rung tay chứ không phải tiếng nhạc chuông inh ỏi mỗi sáng, giúp bạn có tâm trạng tốt hơn khi thức dậy. Tất cả các tính năng này đều nằm trong biểu tượng ... ở góc trên bên phải.

Bên cạnh phần mềm Mi Fit, bạn có thể cài thêm ứng dụng Mi Band Notify tại https://goo.gl/UA6BN5 để nhận thông báo từ các ứng dụng, cuộc gọi nhỡ, tin nhắn, tự động rung tay khi ai đó lấy điện thoại của bạn (Tools > Anti-loss my phone feature) và rất nhiều tính năng khác. 

Theo dõi sức khỏe và giấc ngủ mọi lúc mọi nơi ảnh 3
 Thiết lập thông báo cho từng ứng dụng. Ảnh: MH

Ví dụ, bạn có thể vào mục App, chọn Facebook, đặt màu đèn cho nó là màu xanh dương (thẻ Basics), thiết lập số lần rung và sáng đèn (thẻ Flash > Flash mode). Khi có thông báo, bình luận hay bất cứ thông tin gì mới trên Facebook, tự động chiếc Mi Band sẽ rung và nháy đèn tương ứng. Tương tự, bạn có thể tự mình thiết lập thêm nhiều ứng dụng khác tùy ý, chẳng hạn như gọi nhỡ thì đèn đỏ, Messenger thì màu xanh lá...

Theo dõi sức khỏe và giấc ngủ mọi lúc mọi nơi ảnh 4
 Chống mất trộm smartphone nhờ vòng tay. Ảnh: MH

Trong thẻ Tools, bạn có thể đặt giờ báo thức (Wake me up), tự sáng màn hình khi có thông báo từ ứng dụng (Turn screen on) và cuối cùng là Anti-loss my phone feature (nghĩa là chiếc vòng tay sẽ tự động rung lên khi ai đó lấy chiếc smartphone của bạn ra khỏi phạm vi cho phép).

Hi vọng rằng với chiếc Mi Band này, người dùng có thể dựa vào đó để thay đổi lại thời gian làm việc, luyện tập thể thao nhiều hơn để có sức khỏe tốt nhất, và đặc biệt là không bao giờ phải bỏ lỡ các thông báo quan trọng trên smartphone.

Đọc thêm

7,3 triệu tin nhắn cảnh báo mưa lũ được gửi qua Zalo

7,3 triệu tin nhắn cảnh báo mưa lũ được gửi qua Zalo

(PLO)- Để chủ động ứng phó với tình hình mưa lớn, lũ quét, sạt lở đất và mưa đá, Cục Quản lý đê điều và phòng, chống thiên tai - Bộ Nông nghiệp và Môi trường đã phối hợp với Zalo gửi tin nhắn cảnh báo đến khu vực vùng núi và trung du Bắc Bộ.

TV Sony BRAVIA 2026 gây chú ý với công nghệ True RGB

TV Sony BRAVIA 2026 gây chú ý với công nghệ True RGB

(PLO)- Sony vừa giới thiệu thế hệ TV BRAVIA và hệ thống âm thanh BRAVIA Theatre 2026 tại Việt Nam, cho thấy xu hướng màn hình ngày càng lớn đang trở thành lựa chọn phổ biến trong các không gian giải trí gia đình.

Hậu trường Esports World Cup lên sóng trong loạt phim mới

Hậu trường Esports World Cup lên sóng trong loạt phim mới

(PLO)- Loạt phim tài liệu gồm 5 tập do đạo diễn đoạt giải Emmy R.J Cutler thực hiện, đưa khán giả đến với những câu chuyện con người đằng sau giải đấu esports lớn nhất thế giới, sẽ được phát hành trên YouTube dành cho khán giả Việt Nam

Một sai lầm khiến tài khoản Zalo có nguy cơ rơi vào tay người khác

Một sai lầm khiến tài khoản Zalo có nguy cơ rơi vào tay người khác

(PLO)- Nhiều người sau khi đổi số điện thoại vẫn tiếp tục sử dụng tài khoản Zalo mà không cập nhật thông tin mới. Thói quen này tưởng chừng vô hại nhưng có thể gây ra không ít phiền phức nếu số điện thoại cũ bị nhà mạng thu hồi và cấp lại cho người khác.

Cuộc đua AI trong ngành ngân hàng đang nóng lên

Cuộc đua AI trong ngành ngân hàng đang nóng lên

(PLO)- Sau giai đoạn đầu tập trung cho chuyển đổi số, nhiều ngân hàng đang bắt đầu tìm cách đưa AI vào các hoạt động vận hành hằng ngày nhằm tăng hiệu quả xử lý công việc và cải thiện trải nghiệm khách hàng.

Cách ghi âm tốt nhất trên iPhone

Cách ghi âm tốt nhất trên iPhone

(PLO)- Nhiều người sử dụng iPhone để ghi âm cuộc họp, phỏng vấn hoặc lưu lại ý tưởng bất chợt. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rằng ứng dụng Ghi âm (Voice Memos) trên iPhone có sẵn một tính năng giúp cải thiện chất lượng âm thanh chỉ với vài thao tác đơn giản.

Honor Pad X8b ra mắt tại Việt Nam, pin hơn 10.000 mAh

Honor Pad X8b ra mắt tại Việt Nam, pin hơn 10.000 mAh

(PLO)- Honor vừa giới thiệu mẫu máy tính bảng Pad X8b tại thị trường Việt Nam. Sản phẩm hướng đến nhu cầu học tập, giải trí và làm việc cơ bản với màn hình lớn, viên pin dung lượng cao cùng loạt tính năng quản lý dành cho gia đình.