(PLO)- Tập thể dục lúc bụng đói có thể giúp cơ thể tăng đốt mỡ, nhưng hiệu quả giảm cân và hiệu suất tập luyện vẫn phụ thuộc vào cường độ vận động, chế độ ăn uống và mục tiêu sức khỏe của mỗi người.