(PLO)- Đại dịch COVID-19 đang khiến nhiều người trong chúng ta đang phải ở nhà, ít tương tác xã hội và tập thể dục hơn.  Điều này có thể có ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn.