(PLO)- Ngoài những củ cà rốt quen thuộc thì còn một số thực phẩm tốt cho mắt và nó còn có thể giúp tăng cường thị lực hiệu quả.

(PLO)- Giảm mỏi mắt không chỉ là cho mắt nghỉ ngơi mà còn đòi hỏi sự kết hợp giữa thói quen sinh hoạt khoa học, môi trường làm việc phù hợp và chế độ dinh dưỡng lành mạnh. Chăm sóc mắt đúng cách ngay từ hôm nay sẽ giúp bảo vệ thị lực lâu dài và nâng cao chất lượng cuộc sống.

(PLO)- Kết hợp một số loại rau củ nhất định vào chế độ ăn uống của bạn có thể giúp cải thiện thị lực.