(PLO)- Hạn chế mua những thực phẩm ngọt, nhiều năng lượng, ăn nhiều rau xanh, luyện tập... là những mẹo để cân nặng không còn là nỗi lo ngày tết.

(PLO)- Ăn uống liên miên trong các dịp lễ Tết luôn là một trong những nguyên nhân khiến bạn phải nỗ lực tìm lại “dáng xưa” sau mỗi dịp như thế. Vậy làm gì để tránh tăng cân ngày Tết?

(PLO)- Có những món ăn tưởng chừng như bình thường nhưng chúng lại làm bạn tăng cân nhanh chóng nếu tiêu thụ quá nhiều.