(PLO)- Một tách cà phê buổi sáng có thể giúp bạn tỉnh táo hơn, nhưng liệu thói quen quen thuộc này đang âm thầm bảo vệ hay gây áp lực cho thận?

(PLO)- Dù được biết đến với nhiều lợi ích cho sức khỏe, cà phê vẫn có thể trở thành tác nhân gây hại nếu duy trì những thói quen sử dụng không đúng cách.

(PLO)- Cà phê giàu chất chống oxy hóa và caffeine có thể tăng năng lượng, cải thiện nhận thức và hỗ trợ tim mạch khi dùng ở mức vừa phải. Tuy nhiên, tiêu thụ quá nhiều hoặc với người nhạy cảm có thể gây hại, đặc biệt đối với sức khỏe tim mạch.

(PLO)- Trong một nghiên cứu mới có khoảng 20.000 người tham gia, những người tiêu thụ ít nhất bốn tách cà phê hàng ngày có nguy cơ tử vong sớm hơn 64% so với những người không bao giờ hoặc ít khi uống cà phê.