(PLO)- Muối là gia vị quen thuộc nhưng lại là “kẻ thù thầm lặng” của huyết áp. Hiểu rõ lượng muối nên dùng mỗi ngày là chìa khóa để giữ trái tim khỏe mạnh và ngăn ngừa bệnh tim mạch.

(PLO)- Natri là thành phần chính của muối và là chất dinh dưỡng thiết yếu mà cơ thể cần cho nhiều chức năng quan trọng. Tuy nhiên, tiêu thụ quá mức có thể làm tăng huyết áp. Vậy, chúng ta nên tiêu thụ bao nhiêu muối để tốt cho cơ thể?

(PLO)- Đối với nhiều người, lượng natri dư thừa cấp tính và mãn tính có thể gây ra những tác động tiêu cực đến sức khỏe, bao gồm dẫn đến huyết áp cao, tăng nguy cơ đột quỵ và bệnh động mạch vành.

(PLO)- Tiêu thụ quá nhiều muối có thể có tác động tiêu cực đến trái tim của bạn.