(PLO)- Cà phê giúp tăng năng lượng tức thì, còn trà xanh lại hỗ trợ thư giãn và chống oxy hóa, bạn nên chọn loại nào vào buổi sáng?

(PLO)- Không chỉ giúp tỉnh táo, cà phê còn là 'bí quyết sống khỏe' được khoa học chứng minh. Uống cà phê điều độ có thể giảm nguy cơ mắc tiểu đường, bảo vệ gan, hỗ trợ tim mạch và não bộ, thậm chí còn giúp kéo dài tuổi thọ.

(PLO)- Trong một nghiên cứu mới có khoảng 20.000 người tham gia, những người tiêu thụ ít nhất bốn tách cà phê hàng ngày có nguy cơ tử vong sớm hơn 64% so với những người không bao giờ hoặc ít khi uống cà phê.