Đừng để não bộ ‘già’ trước tuổi vì 5 thói quen tưởng chừng vô hại
(PLO)- Các chuyên gia giải thích những thói quen gây hại cho sức khỏe não bộ và đề xuất các giải pháp thay thế hiệu quả.
(PLO)- Các chuyên gia giải thích những thói quen gây hại cho sức khỏe não bộ và đề xuất các giải pháp thay thế hiệu quả.
(PLO)- Một nghiên cứu gần đây cho thấy ở người lớn tuổi, việc nấu ăn tại nhà chỉ cần một lần mỗi tuần cũng có thể giúp giảm nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ.
(PLO)- Rèn luyện trí não mỗi ngày là chìa khóa giúp bạn sống khỏe, minh mẫn và ngăn ngừa suy giảm nhận thức hiệu quả về lâu dài.
(PLO)- Suy giảm nhận thức là mối quan tâm của nhiều người khi tuổi tác ngày càng cao.
(PLO)- Một nghiên cứu gần đây cho thấy rằng việc tiêu thụ trứng thường xuyên có thể làm chậm quá trình suy giảm nhận thức.
(PLO)- Suy giảm nhận thức chủ quan khiến người trẻ bị giảm trí nhớ, khó tập trung.
(PLO)- Một số loại thực phẩm có thể làm giảm nguy cơ suy giảm nhận thức và bệnh Alzheimer, chẳng hạn như quả mọng, rau lá xanh, nghệ, dầu ô liu,...
