(PLO)- Chế độ ăn uống cân bằng là chìa khóa cho sức khỏe sinh sản nam giới. Hãy bổ sung các loại hạt, thịt nạc, rau xanh và các loại thực phẩm giàu Omega-3, Vitamin C, D để cải thiện chất lượng và số lượng tinh trùng.