(PLO)- Thói quen ảnh hưởng lớn đến sức khỏe đường ruột. Loại bỏ thói quen xấu có thể cải thiện sức khỏe tổng thể và ngăn ngừa vấn đề tiêu hóa cũng như sức khỏe dạ dày.

(PLO)- Theo NDTV ăn khoai lang, táo, đậu hay trái cây khô sẽ giúp dạ dày khỏe mạnh vì chúng chứa nhiều chất dinh dưỡng và giàu chất xơ.

(PLO)- Khoai tây, cà rốt, táo, chuối hay nha đam... được coi là một trong những loại thực phẩm kháng axit tốt nhất, nếu bạn bị loét dạ dày thì nên ăn chúng.

(PLO)- Theo Steptohealth thì ăn táo, cam thảo, nước bắp cải tươi… là những thực phẩm giúp bảo vệ dạ dày một cách tự nhiên.

(PLO)- Ăn uống thất thường, lúc đói, lúc no, và sử dụng rượu bia, các chất kích thích nhiều như cà phê, ớt… là những nguyên nhân khiến cơn đau dạ dày dễ bùng phát vào dịp Tết.