(PLO)- Giấc ngủ sâu đóng vai trò quan trọng trong việc củng cố trí nhớ và học tập. Trong khi ngủ sâu, não bộ tạo ra các kết nối mới giữa các tế bào thần kinh, giúp lưu trữ thông tin lâu dài.