(PLO)-Ăn ớt giúp giảm nguy cơ bị bệnh tim mạch.
(PLO)-Việc kiểm soát đường huyết thông qua chế độ ăn uống đóng vai trò then chốt đối với người bệnh tiểu đường.
(PLO)-Nhiều loại thực phẩm rất quen thuộc với người Việt nhưng ít ai biết lại có lợi ích sức khỏe rất lớn.
(PLO)-Quả nhãn có nhiều lợi ích sức khỏe hơn mọi người kỳ vọng.
(PLO)-Măng tre được xem là kho thực phẩm thuốc.
(PLO)- Cam quýt, cá béo, bông cải xanh... là những thực phẩm quen thuộc được chuyên gia khuyên dùng nhờ dồi dào vitamin, khoáng chất và hoạt chất thực vật, giúp kiểm soát viêm nhiễm, tăng cường miễn dịch mùa lạnh.
(PLO)- Bổ sung siêu thực phẩm mùa đông là giải pháp cấp thiết giúp cơ thể chống lại nhiễm trùng, tăng sức đề kháng và cải thiện tâm trạng.
(PLO)-Siêu thực phẩm sẽ đem lại hàm lượng dinh dưỡng cao nhưng đảm bảo lợi ích sức khỏe.
(PLO)- Gan là cơ quan quan trọng giúp giải độc, trao đổi chất và duy trì sức khỏe. Bổ sung thực phẩm phù hợp có thể hỗ trợ chức năng gan và thúc đẩy tái tạo gan.
(PLO)- Bí quyết sống thọ của những người 100 tuổi (và hơn thế nữa) luôn thu hút sự chú ý của các nhà nghiên cứu.
(PLO)- Bổ sung 5 siêu thực phẩm này vào chế độ ăn uống hàng ngày có thể có lợi cho sức khỏe tim mạch và giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
(PLO)- Một nghiên cứu đã phát hiện ra rằng một siêu thực phẩm - củ cải đường giúp bình thường hóa huyết áp cao chỉ trong một tháng.
(PLO)- Vitamin B và C đóng vai trò quan trọng trong khả năng miễn dịch và chức năng não. Các loại thực phẩm như bơ, cam, ớt chuông đỏ,... là nguồn cung cấp tuyệt vời các chất dinh dưỡng này.
(PLO)- Đu đủ, hạnh nhân, khoai lang, quả bơ,... là những thực phẩm giàu dinh dưỡng. Chúng chứa nhiều vitamin thiết yếu và chất chống oxy hóa, giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện tiêu hóa và hỗ trợ sức khỏe tim mạch.
(PLO)- Một số loại thực phẩm được coi là siêu thực phẩm, bởi vì nó cung cấp lượng chất dinh dưỡng rất cao và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
(PLO)- Ăn trái bơ, cà chua, hạnh nhân, việt quất... là những siêu thực phẩm chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin C giúp làm chậm quá trình lão hóa sau tuổi 40.
