(PLO)- Uống nhiều nước, ăn thực phẩm giàu chất xơ, hít thở sâu... là những cách giúp bạn chống lại những tác dụng phụ do caffeine gây ra cho cơ thể.

(PLO)- Cà phê giúp cơ thể tỉnh táo, tăng cường khả năng suy nghĩ và làm việc. Tuy nhiên, nếu không sử dụng đúng cách, người uống rất dễ bị say cà phê, gây ra tình trạng mệt mỏi, chóng mặt và nôn nao.