(PLO)- Một chế độ ăn uống lành mạnh, giàu trái cây và rau quả với chất chống oxy hóa và đặc tính chống viêm, là chìa khóa để làm chậm lão hóa và gia tăng tuổi thọ.

(PLO)- Một chế độ ăn uống lành mạnh với trái cây và rau quả giàu chất chống oxy hóa và đặc tính chống viêm là điều cần thiết để làm chậm quá trình lão hóa.

(PLO)- Bạn đã bao giờ thức dậy và cảm thấy mình như già đi vài tuổi chỉ sau một đêm? Hiện tượng này không hiếm gặp và có thể được giải thích bởi nhiều yếu tố khác nhau.

(PLO)- Lựa chọn những loại đồ uống phù hợp có thể giúp đốt cháy mỡ bụng và làm chậm quá trình lão hóa trông thấy.

(PLO)- Khi chúng ta già đi, thực phẩm chúng ta ăn có thể ảnh hưởng lớn đến thể chất, ngoại hình, chất lượng cuộc sống và nguy cơ bệnh tật.