(PLO)-Quả nhãn có nhiều lợi ích sức khỏe hơn mọi người kỳ vọng.

(PLO)- Tiêu thụ nhãn có nhiều lợi ích cho sức khoẻ vì nó chứa nhiều chất dinh dưỡng, chẳng hạn như vitamin C, kali và sắt có thể hỗ trợ sức khỏe tổng thể.

Theo Đông y Việt Nam, quả nhãn có công dụng chữa bệnh rất tốt. Ruột nhãn thường được phơi, sấy khô dùng làm vị thuốc chữa bệnh.