(PLO)- Đường là một chất cần thiết cho cơ thể, giúp cơ thể chuyển hóa năng lượng. Tuy nhiên, dùng quá nhiều đường trong ngày sẽ có thể dẫn đến một số bệnh khá nguy hiểm. Dưới đây là một số cách giải quyết nếu chúng ta lỡ tiêu thụ quá nhiều đường trong ngày.