(PLO)- Ăn ớt xanh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe vì nó chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu, bao gồm vitamin A, C và K, cũng như chất chống oxy hóa giúp chống lại các tổn thương do gốc tự do trong cơ thể.

(PLO)- Ăn các loại thực phẩm như ớt xanh, quả chanh, quả hạnh và gia vị hàng ngày sẽ giúp chúng ta tăng cường miễn dịch, theo NDTV.

(PLO)- Ngoài việc tăng hương vị và màu sắc cho món ăn, ớt xanh còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.