(PLO)- Nếu mục tiêu năm mới của bạn là giảm cân và sống lành mạnh hơn, thức uống phù hợp có thể tạo nên sự khác biệt.

(PLO)- Những thói quen đơn giản hàng ngày này có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất, hạn chế cảm giác thèm ăn và hỗ trợ giảm mỡ bụng, giảm cân đều đặn.

(PLO)- Uống nước chanh ấm khi bụng đói vào buổi sáng rất tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng uống được.