(PLO)- Một số loại trái cây ảnh hưởng đến lượng đường trong máu nhiều hơn những loại khác.

(PLO) - Trong những ngày lễ tết, thực phẩm phong phú ê hề dễ khiến bạn ăn quá nhiều, không thể khống chế được. Lúc ấy, những mẹo nhỏ này có thể giúp bạn điều chỉnh lượng thức ăn cũng như dinh dưỡng nạp vào hơn.

(PLO) - Ngày nay, với cuộc sống bận rộn, thức ăn trẻ em được chế biến, đóng gói sẵn được bán và sử dụng rất nhiều. Nhưng một nghiên cứu đã cho thấy, thực phẩm  đóng gói dành cho trẻ em từ 1- 3 tuổi thường chứa muối và đường rất cao.

Nhiều phụ nữ chọn biện pháp ăn hoa quả thay cho bữa chính để giữ thân hình thon thả. Tuy nhiên, nếu không thực hiện đúng cách, hoa quả sẽ phản tác dụng và gây hại cho sức khỏe.

(PLO) - Những nghiên cứu mới cho thấy, hàng ngàn trẻ em phải đối mặt với nguy cơ nghiêm trọng tiềm tàng của đồ uống tăng lực.