(PLO)- Nghiên cứu cho thấy curcumin trong nghệ có thể hỗ trợ kiểm soát các tình trạng viêm nhiễm như viêm khớp.
(PLO)- Nghệ rất tốt để bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày, nhưng dùng quá nhiều có thể dẫn đến các vấn đề về gan.
(PLO)- Chuyên gia cho biết việc bổ sung những thực phẩm này có thể cải thiện sức khỏe gan và hỗ trợ hệ thống giải độc của cơ thể.
(PLO)- Nghệ là loại gia vị màu vàng tươi chứa curcumin giàu chất chống oxy hóa.
(PLO)- Một chuyên gia dinh dưỡng nêu bật năm loại thực phẩm dễ kiếm giúp tăng cường khả năng phòng vệ tự nhiên của cơ thể, giúp bạn dễ dàng ngăn ngừa bệnh cúm mùa đông.
(PLO)- Nghệ là loại gia vị "vàng" nổi tiếng với khả năng giảm viêm và hỗ trợ sức khỏe tổng thể.
(PLO)- Bổ sung các gia vị chống viêm tự nhiên vào chế độ ăn hằng ngày không chỉ tăng hương vị mà còn là giải pháp dễ dàng, tiết kiệm chi phí để bảo vệ sức khỏe tim mạch.
(PLO)- Cam quýt, cá béo, bông cải xanh... là những thực phẩm quen thuộc được chuyên gia khuyên dùng nhờ dồi dào vitamin, khoáng chất và hoạt chất thực vật, giúp kiểm soát viêm nhiễm, tăng cường miễn dịch mùa lạnh.
(PLO)- Những thức uống như trà xanh, nước chanh, nước ép củ dền... không chỉ hỗ trợ sức khỏe gan mà còn góp phần kiểm soát bệnh tiểu đường và ổn định đường huyết.
(PLO)- Rau bina, nghệ và nhiều loại thực phẩm giàu dinh dưỡng khác được chuyên gia khuyến nghị bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày để tăng cường sức khỏe phổi, gan và hệ miễn dịch.
(PLO)- Chống oxy hóa mạnh mẽ, kháng viêm tự nhiên, hỗ trợ làm lành vết thương, xoa dịu đau khớp… là những công dụng vàng của nghệ đối với sức khỏe tổng thể.
(PLO)- Ăn hoặc uống nghệ thường xuyên nó có thể giúp kích thích túi mật đến giảm viêm, thậm chí nó có thể làm giảm các triệu chứng của PCOS vì nghệ chứa Curcumin.
(PLO)- Bắt đầu ngày mới với một tách trà nghệ khi bụng đói có thể mang lại những lợi ích đáng kể cho sức khỏe thận.
(PLO)- Đừng lạm dụng nghệ vì nó là loại gia vị có tính ấm và có thể gây ra tác dụng phụ ở bệnh nhân tiểu đường, những người thiếu cân hoặc có làn da khô.
(PLO)- Một số người cần hết sức cẩn thận khi dùng nghệ vì nó có thể gây ra tác dụng phụ.
