Từ khóa:

#mùa lạnh
Tìm thấy 18 kết quả
Bí quyết giảm cân trong mùa lạnh

Bí quyết giảm cân trong mùa lạnh

(PL)- Vào mùa lạnh chúng ta có cảm giác mau đói và ăn nhiều hơn, do đó rất dễ tăng cân. Những cách giảm cân trong mùa lạnh dưới đây sẽ giúp bạn có vóc dáng thon gọn.
9 cách đơn giản phòng chống bệnh mùa lạnh

9 cách đơn giản phòng chống bệnh mùa lạnh

(PLO)- Mùa lạnh là thời điểm dễ bị mắc các bệnh nhiễm khuẩn nhất. Để chuẩn bị đối phó với mùa thu đông đang đến, bạn cần nâng cao hệ miễn dịch của mình. 
6 thực phẩm giữ ấm cho cơ thể mùa lạnh

6 thực phẩm giữ ấm cho cơ thể mùa lạnh

  (PLO) - Khi nhiệt độ hạ xuống, chúng ta thường mặc nhiều lớp áo hơn để giữ ấm. Nhưng thực phẩm cũng có thể giúp cân bằng nhiệt độ bên trong có thể của bạn. 
Bốn loại dưỡng chất tự nhiên chống nhiễm bệnh tai mũi họng

Bốn loại dưỡng chất tự nhiên chống nhiễm bệnh tai mũi họng

(PLO)- Sự thay đổi nhiệt độ đột ngột của thời tiết sẽ tạo nên những ảnh hưởng xấu với cơ thể, làm cơ thể yếu đi và mệt mỏi hơn, khiến chúng ta dễ nhiễm lạnh, nhiễm khuẩn qua đường tai mũi họng. Nhiều dưỡng chất tự nhiên có thể giúp cơ thể chúng ta có sức đề kháng tốt hơn.
Thực phẩm nào có thể kháng bệnh mùa lạnh

Thực phẩm nào có thể kháng bệnh mùa lạnh

(PLO)- Hệ thống miễn dịch của bạn sẽ yếu đi trong mùa lạnh, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh viêm nhiễm nhiều hơn. Những loại thực phẩm sau sẽ giúp bạn khắc phục được điều này.
8 cách ngăn ngừa tróc da vào mùa lạnh

8 cách ngăn ngừa tróc da vào mùa lạnh

(PLO)- Tình trạng vảy nến, da khô tróc có thể trở nên tồi tệ hơn khi thời tiết khô lạnh. Vào mùa đông, bạn nên dùng những cách sau để kiềm chế da sưng đỏ, đau rát thêm.
7 cách đơn giản để không tăng cân trong mùa lạnh

7 cách đơn giản để không tăng cân trong mùa lạnh

(PLO)- Với nhiều người, mùa đông đỡ nóng bức khó chịu hơn mùa hè nhưng cũng là mùa dễ gây tăng cân nhất. Thời tiết mùa đông dễ khiến con người uể oải và lịch trình tập thể dục, ăn kiêng cũng thay đổi. Nhưng bạn có thể khống chế điều này chỉ với một vài "chiến lược" nhỏ.
Mẹo nhỏ phòng chống cảm lạnh

Mẹo nhỏ phòng chống cảm lạnh

(PLO) - Đã vào mùa của những cơn gió lạnh và khí trời ẩm thấp khiến mọi người dễ bị cảm. Tiến sĩ Woodson Merrell, MD, Giám đốc điều hành của Trung tâm Beth Israel Medical Center cho Sức khỏe và Chữa bệnh tại New York, đã gợi ý những mẹo nhỏ để phòng chống cảm lạnh trong mùa đông.
10 thực phẩm cực tốt cho sức khỏe trong mùa lạnh

10 thực phẩm cực tốt cho sức khỏe trong mùa lạnh

(PLO) - Thời tiết lạnh rất dễ cơ thể bạn mắc những bệnh thường gặp như cảm cúm, cảm lạnh, khớp, viêm nhiễm… Để phòng bệnh, ngoài việc mặc ấm, bạn nên lưu ý hơn tới việc ăn uống hàng ngày.