(PLO)- Tránh lầm tưởng về chế độ nhịn ăn gián đoạn như nhịn ăn bất cứ lúc nào, thời gian nhịn ăn dài sẽ giảm cân nhiều hơn, nhịn ăn gián đoạn để giải quyết các vấn đề sức khỏe.