Không thể phủ nhận được tác dụng diệu kỳ của tỏi cho sức khỏe như chống ung thư, tốt cho tim, tăng cường hệ miễn dịch... Tuy nhiên, khi ăn tỏi cần chú ý để tránh gây hại cho sức khỏe.