(PLO)- Thay vì chạy theo trào lưu nhất thời, kéo dài tuổi thọ là kết quả của thói quen lành mạnh và sự kiên trì trong từng lựa chọn nhỏ hằng ngày.

(PLO)- Một nghiên cứu mới đã phát hiện ra rằng các lối sống lành mạnh như không hút thuốc, tập thể dục và có chế độ ăn đa dạng có thể giúp bạn sống tới 100 tuổi.