Cà phê, soda và một số loại đồ uống khác đang làm cơ thể bạn mất nước 03/06/2023 13:08 (PLO)- Đồ uống chứa nhiều cồn, caffein và đường có nhiều khả năng hoạt động như thuốc lợi tiểu trong cơ thể và thúc đẩy tình trạng mất nước.
Một số thức uống gây ra tình trạng mất nước 14/03/2022 15:28 (PLO)- Tiết chế lượng nước tăng lực, cà phê, trà, soda và đồ uống có cồn là một cách dễ dàng để ngăn ngừa tình trạng mất nước.
Bạn nên uống bao nhiêu nước khi tập luyện thể thao? 27/02/2022 12:22 (PLO)- Nếu không có đủ lượng hydrat hóa thích hợp, khả năng hoạt động tốt nhất của một người trong suốt quá trình tập luyện có thể suy giảm theo thời gian.
