Huyết áp tăng mùa lạnh: Thủ phạm có thể từ ăn uống, sinh hoạt
(PLO)- Việc duy trì chế độ ăn lành mạnh, vận động đều đặn, kiểm soát căng thẳng và ngủ đủ giấc trong mùa lạnh không chỉ giúp ổn định huyết áp mà còn bảo vệ sức khỏe tim mạch lâu dài.
(PLO)- Việc duy trì chế độ ăn lành mạnh, vận động đều đặn, kiểm soát căng thẳng và ngủ đủ giấc trong mùa lạnh không chỉ giúp ổn định huyết áp mà còn bảo vệ sức khỏe tim mạch lâu dài.