(PLO)- Để duy trì mái tóc chắc khỏe, hãy xây dựng chế độ ăn cân bằng, ưu tiên thực phẩm tươi sạch, hạn chế đồ chế biến sẵn và luôn lắng nghe cơ thể bạn mỗi ngày.

(PLO)- Nam giới ngoài 30 tuổi dễ gặp tình trạng rụng tóc nhanh do căng thẳng và chế độ ăn uống kém, dù yếu tố di truyền cũng có ảnh hưởng. Tuy nhiên, cải thiện chế độ ăn uống, chăm sóc da đầu đúng cách và giảm căng thẳng có thể giúp làm chậm quá trình này.

(PLO)- Biotin, còn được gọi là vitamin B7, nổi tiếng với vai trò thúc đẩy sức khỏe, sức mạnh và sự phát triển của tóc. Việc kết hợp thực phẩm giàu biotin vào chế độ ăn uống của bạn có thể giúp nuôi dưỡng tóc từ bên trong.

(PLO)- Những người uống nhiều hơn một khẩu phần đồ uống có đường trong một ngày có nguy cơ bị rụng tóc cao hơn 42% so với những người không uống.

 

Khảo sát của Viện Ung thư quốc gia Mỹ mới được báo cáo tại hội nghị của Hội Nghiên cứu ung thư Mỹ ở TP Philadelphia khẳng định thêm mối liên hệ giữa chứng hói đầu và ung thư tuyến tiền liệt cũng như nguy cơ tử vong cao do bệnh này.