(PLO)- Bổ sung thực phẩm giàu biotin, kẽm, sắt... sẽ giúp nam giới giảm rụng tóc, đẩy lùi nỗi lo hói đầu.

(PLO)- Nam giới ngoài 30 tuổi dễ gặp tình trạng rụng tóc nhanh do căng thẳng và chế độ ăn uống kém, dù yếu tố di truyền cũng có ảnh hưởng. Tuy nhiên, cải thiện chế độ ăn uống, chăm sóc da đầu đúng cách và giảm căng thẳng có thể giúp làm chậm quá trình này.

(PLO)- Hói đầu ở nam giới là do nhiều yếu tố như di truyền, mất cân bằng nội tiết tố, thiếu chăm sóc tóc đúng cách và thói quen ăn uống kém. Nó có thể dẫn đến rụng tóc nhanh và ngăn ngừa tóc mọc lại.