hoạt động thể chất - tin tức, hình ảnh, video, bình luận

5 cách tăng năng lượng mỗi ngày không cần thay đổi chế độ ăn uống

05/04/2026 18:10

(PLO)- Tiếp xúc ánh nắng mặt trời buổi sáng và tập thể dục thường xuyên giúp bạn tăng năng lượng hiệu quả.

03/03/2026 08:00

(PLO)- Theo chuyên gia dinh dưỡng, việc ứng dụng các quy tắc cốt lõi giúp bạn giảm cân hiệu quả và bền vững.

24/08/2024 08:03

(PLO)- Các chuyên gia về sức khỏe vừa tiết lộ cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe não bộ và những mẹo để ngăn ngừa chứng mất trí nhớ khi về già.

16/02/2022 09:19

(PLO)- Theo AIA Health (Úc), Apple Watch đã giúp các hoạt động thể chất của người dùng tăng trung bình 35%.

24/02/2021 16:22

(PLO)-Có những ngày bạn luôn cảm thấy khát nước dù đã uống rất nhiều, do đó cần nắm bắt những điều này để xác định nguyên nhân.