Chỉ cần 5 phút tập thể dục mỗi ngày có thể giúp bạn sống lâu hơn
(PLO)- Một nghiên cứu mới cho thấy chỉ cần 5 phút vận động mỗi ngày cũng có thể giúp giảm nguy cơ tử vong sớm, cho thấy những thay đổi nhỏ trong thói quen sống vẫn mang lại lợi ích sức khỏe lâu dài.
