(PLO)- Thực phẩm đóng hộp không chỉ tiện lợi mà còn tốt cho sức khỏe vì các loại thực phẩm này giàu chất xơ và Omega-3.
(PLO)- Một nghiên cứu gần đây cho thấy thói quen uống cà phê vào buổi sáng có thể mang lại những lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên, đặc biệt là trong việc giảm nguy cơ mắc bệnh tim và kéo dài tuổi thọ.
(PLO)- Ăn quả lê giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim, loại bỏ độc tố, cải thiện sức khỏe... vì nó rất giàu chất chống oxy hóa như vitamin C, chất xơ...
(PLO)- Bằng việc thực hiện những thay đổi nhỏ nhưng mang lại hiệu quả lớn, bạn có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ, giảm bớt căng thẳng và góp phần bảo vệ sức khỏe tim mạch lâu dài.
(PLO)- Sô cô la đen, giàu khoáng chất và hợp chất thực vật quý giá, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm nguy cơ mắc bệnh tim, hỗ trợ tiêu hóa…
(PLO)- Một nghiên cứu mới đã chỉ ra thói quen uống cà phê có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường loại 2 và đột quỵ.
(PLO)- Chế độ ăn Địa Trung Hải có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim, chứng mất trí nhớ và ung thư.
