Chế độ ăn 3 giảm, 1 tăng để đẩy lùi bệnh tật 28/02/2019 16:54 (PLO)- Thực hiện chế độ ăn uống "3 tăng, 1 giảm", đồng thời vận động cơ thể hợp lý giúp chúng ta phòng chống lại các bệnh không lây nhiễm.
Ăn giống người Nhật giúp bạn sống lâu 12/12/2014 16:19 Người dân thuộc tỉnh Okinawa (Nhật Bản) có tuổi thọ thuộc hàng cao nhất nhờ một phần từ chế độ ăn uống hợp lý. Cùng khám phá chế độ ăn kéo dài tuổi thọ từ người Nhật để tăng cường sức khoẻ và có cuộc sống lành mạnh, dài lâu.
