(PLO)- Một chế độ ăn uống cân bằng với lựa chọn thực phẩm thông minh có thể làm giảm đáng kể mức cholesterol 'xấu' và tăng mức cholesterol 'tốt', giảm nguy cơ mắc các vấn đề về tim mạch.

(PLO)- Bổ sung những thực phẩm này thường xuyên vào bữa sáng có thể làm giảm hiệu quả mức LDL (hay cholesterol 'xấu'), đặc biệt là khi kết hợp với lối sống lành mạnh cho tim.