(PLO)- Bổ sung những thực phẩm này thường xuyên vào bữa sáng có thể làm giảm hiệu quả mức LDL (hay cholesterol 'xấu'), đặc biệt là khi kết hợp với lối sống lành mạnh cho tim.
(PLO)- Nếu bạn có lượng cholesterol cao, bạn cũng có nguy cơ mắc bệnh tim cao hơn. Nhưng tin tốt là, bạn có thể kiểm soát được rủi ro bằng cách ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên.