(PLO)- Nếu ăn chỉ một bữa ăn trong ngày có thể dẫn đến một số vấn đề như: Thiếu hụt dinh dưỡng, làm chậm quá trình trao đổi chất,…

(PLO)- Những loại thuốc giảm cân cấp tốc, hoặc kem tan mỡ cấp tốc thực chất chỉ gây mất nước cho cơ thể, đem lại cảm giác thon thả tạm thời cho người dùng.

(PLO)- Tập thể dục trong nhiều giờ, chế độ ăn ít chất béo, bỏ bữa sáng… là những cách giảm cân không lành mạnh mà nhiều người thường áp dụng.

(PLO) - Hội tiết chế Hoa Kỳ đã chỉ ra 5 mẹo nhỏ sau đây có thể giúp bạn cắt giảm được lượng calo tiêu thụ hằng ngày mà bạn không hề hay biết.

(PLO)- Bạn thực hiện các hoạt động và phương pháp để có thể giảm cân nhưng đôi khi đó chính là nguyên nhân khiến bạn giảm cân không thành công.