Để tốt cho sức khỏe nên ăn bao nhiêu trứng mỗi ngày? 22/12/2020 09:26 (PLO)- Các chuyên gia khuyến nghị nên ăn một hoặc tối đa 2 quả trứng mỗi ngày và nên tiêu thụ chúng vào bữa sáng để mang lại hiệu quả tốt nhất.