7 loại thực phẩm giàu flavanol: giải pháp tuyệt vời để giải tỏa căng thẳngInfographic
(PLO)- Những thực phẩm chứa nhiều flavanol là giải pháp tuyệt vời để giải tỏa căng thẳng.
(PLO)- Những thực phẩm chứa nhiều flavanol là giải pháp tuyệt vời để giải tỏa căng thẳng.
(PLO)- Những ngày cuối tháng 3, nhiều người trẻ đang tranh thủ tận hưởng những chuyến đi chơi xa để F5 cơ thể, refresh bản thân, xua tan căng thẳng mệt mỏi, giải nhiệt cuộc sống trước khi bước vào những ngày hè bận rộn.
(PLO)- Trước đợt nắng nóng trước hè, người trẻ tích cực “đưa nhau đi trốn” vào cuối tuần, hòa mình vào thiên nhiên và không quên giải nhiệt, xua tan căng thẳng mệt mỏi với Trà xanh không độ.
(PLO)- Thống kê cho thấy, người Việt làm việc trung bình 47 - 56 tiếng mỗi tuần, tương đương 9 - 11 tiếng một ngày. Con số này thậm chí có thể lên tới 12 tiếng một ngày đối với Gen Z. Điều này dẫn tới nhu cầu giải tỏa căng thẳng ngày càng tăng cao của người trẻ.