Giải pháp đơn giản giúp cai nghiện smartphone

(PLO)- Nếu cảm thấy bản thân đang nghiện Facebook, bạn có thể cài đặt tiện ích AppRestrict để giới hạn thời gian mở ứng dụng trên iPhone. 
Việc sử dụng Facebook, game hoặc các ứng dụng nhắn tin trong giờ làm việc sẽ khiến bạn rất dễ bị phân tâm và sa đà vào các cuộc trò chuyện. Làm cách nào để hạn chế tình trạng trên?
AppRestrict là một tiện ích mới xuất hiện trên Cydia, cho phép người dùng giới hạn thời gian mở ứng dụng trên iPhone, iPad. Tương thích iOS 9 và yêu cầu thiết bị phải được jailbreak trước.
- Bước 1: Đầu tiên, bạn hãy cài đặt tiện ích AppRestrict thông qua kho lưu trữ BigBoss trên Cydia. Khi hoàn tất, biểu tượng của ứng dụng sẽ xuất hiện ngay trên màn hình chính.

apprestrict

- Bước 2: AppRestrict sẽ liệt kê toàn bộ danh sách các ứng dụng đang được cài đặt trên iPhone. Việc bạn cần làm là nhấp vào ứng dụng cần giới hạn, sau đó thiết lập khoảng thời gian khóa tương ứng. Trong khoảng thời gian này, bạn sẽ không thể mở ứng dụng cho đến khi hết giờ.
- Bước 3: Trong phần Settings, bạn hãy kích hoạt tùy chọn Enabled và Show Alerts (cho phép hiển thị thông báo) hoặc thay đổi giao diện tùy ý.

apprestrict

Ví dụ, ở đây người viết sẽ giới hạn thời gian mở ứng dụng iDB từ 4 giờ sáng cho đến 5 giờ chiều, điều này sẽ phần nào hạn chế được việc bị phân tâm trong giờ làm việc. Khi cố gắng mở ứng dụng trong thời gian bị cấm, sẽ có một cảnh báo nhỏ xuất hiện ngay trên màn hình.

Xem thêm: Cách chặn quảng cáo độc hại và theo dõi trên smartphone - Tiện ích Adguard hỗ trợ người dùng chặn quảng cáo độc hại, cookies theo dõi và kiểm soát việc truy cập mạng của các ứng dụng trên smartphone.


apprestrict

Nhìn chung, AppRestrict khá hữu ích trong trường hợp bạn cần tập trung làm việc, hạn chế sa đà vào các cuộc trò chuyện, nhắn tin trên mạng xã hội, giới hạn thời gian chơi game của con trẻ…

Ngoài ra, bạn cũng nên tắt tính năng thông báo, thiết lập mộ khoảng thời gian "nói không với điện thoại" để tham gia các hoạt động ngoài trời, nấu nướng, chơi thể thao... Và cuối cùng là đừng sử dụng smartphone làm đồng hồ báo thức bởi khi thức dậy, người dùng sẽ rất dễ bị cuốn vào các hoạt động kiểm tra Facebook, tin nhắn, email...

Nếu cảm thấy hữu ích, bạn đừng quên chia sẻ bài viết cho nhiều người cùng biết hoặc để lại bình luận nếu gặp rắc rối trong quá trình sử dụng.

Xem thêm: Chặn triệt để các cuộc gọi quấy rối trên iOS 10 - Kể từ iOS 10, Apple đã cho phép người dùng cài đặt thêm các tiện ích bổ sung nhằm phát hiện và ngăn chặn những cuộc gọi quấy rối.



Đọc thêm

TV Sony BRAVIA 2026 gây chú ý với công nghệ True RGB

TV Sony BRAVIA 2026 gây chú ý với công nghệ True RGB

(PLO)- Sony vừa giới thiệu thế hệ TV BRAVIA và hệ thống âm thanh BRAVIA Theatre 2026 tại Việt Nam, cho thấy xu hướng màn hình ngày càng lớn đang trở thành lựa chọn phổ biến trong các không gian giải trí gia đình.

Honor Pad X8b ra mắt tại Việt Nam, pin hơn 10.000 mAh

Honor Pad X8b ra mắt tại Việt Nam, pin hơn 10.000 mAh

(PLO)- Honor vừa giới thiệu mẫu máy tính bảng Pad X8b tại thị trường Việt Nam. Sản phẩm hướng đến nhu cầu học tập, giải trí và làm việc cơ bản với màn hình lớn, viên pin dung lượng cao cùng loạt tính năng quản lý dành cho gia đình.

Tin vui mới nhất dành cho người dùng Samsung

Tin vui mới nhất dành cho người dùng Samsung

(PLO)- Samsung được cho là đang thử nghiệm một thay đổi nhỏ trên One UI 9, giúp người dùng bảo vệ dữ liệu tốt hơn nếu chẳng may điện thoại bị mất hoặc bị đánh cắp.

Trước khi mua iPhone hay MacBook, bạn nên biết điều này

Trước khi mua iPhone hay MacBook, bạn nên biết điều này

(PLO)- Apple thường được xem là hình mẫu của một hệ sinh thái công nghệ hoàn chỉnh, từ iPhone, MacBook cho đến Apple Watch. Tuy nhiên, đằng sau sự tiện lợi đó vẫn tồn tại không ít hạn chế mà nhiều người chỉ thực sự cảm nhận sau một thời gian sử dụng.