(PLO)- Một số lựa chọn bữa trưa có vẻ lành mạnh nhưng có thể ngấm ngầm gây tăng cân. Đường ẩn, chất béo không lành mạnh và carbohydrate tinh chế có thể phá hoại mục tiêu giảm cân của bạn.

(PLO) - Một nghiên cứu mới vừa cho thấy có những loại hóa chất nhất định trong thực phẩm – ngay cả với những thực phẩm có vẻ lành mạnh như thịt nạc, cá, trái cây và rau – cũng có thể kiềm hãm sự giảm cân của cơ thể.