Ngừng ăn trước khi đi ngủ 3 tiếng giúp hạ huyết áp và đường huyết hiệu quả
(PLO)- Việc không ăn trong vòng 3 giờ trước khi đi ngủ có thể giúp hạ huyết áp và lượng đường trong máu.
(PLO)- Việc không ăn trong vòng 3 giờ trước khi đi ngủ có thể giúp hạ huyết áp và lượng đường trong máu.