(PLO)- Quả bơ, rau sống, thịt đỏ,…là những thực phẩm chúng ta không nên ăn khi đang quá đói.

(PLO)- Uống cà phê hay nước cam khi đói có thể kích thích sản xuất acid, làm tổn thương niêm mạc dạ dày và các vấn đề nghiêm trọng về tiêu hóa.

(PLO)- Chướng ngại lớn nhất với người muốn giảm cân là những cơn đói thường xuyên vào thời gian đầu. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, nếu bạn tìm được cách vượt qua, bạn sẽ hoàn toàn thoát khỏi cơn thèm ăn về lâu dài.