(PLO)- Một số loại đồ uống có thể giúp bạn tăng tỷ lệ trao đổi chất trong cơ thể và lượng calo đốt cháy, chẳng hạn như trà xanh, cà phê và nước. Vì vậy, tiêu thụ chúng thường xuyên có thể giúp bạn giảm cân và duy trì cân nặng về lâu dài.