(PLO)- Không phải loại đồ uống nào cũng giúp cơ thể bù nước, một số thức uống quen thuộc hằng ngày thậm chí có thể khiến tình trạng mất nước trở nên nghiêm trọng hơn.

(PLO)- Đồ uống lạnh mang lại cảm giác sảng khoái tức thì, nhưng nhiều loại lại âm thầm khiến cơ thể mất nước và tăng nguy cơ bệnh tật.

(PLO)- Ít ai biết rằng, bên cạnh việc đổ mồ hôi, chính những thực phẩm và đồ uống chúng ta tiêu thụ hàng ngày lại có thể góp phần gây mất nước.

(PLO)- Đồ uống chứa nhiều cồn, caffein và đường có nhiều khả năng hoạt động như thuốc lợi tiểu trong cơ thể và thúc đẩy tình trạng mất nước.