(PLO)- Gần 1/3 lượng calo tiêu thụ hằng ngày đến từ đồ ăn vặt thay vì bữa chính.
(PLO)- Cơn thèm ăn vặt đến bất chợt không phải ngẫu nhiên; hiểu đúng nguyên nhân và điều chỉnh lối sống sẽ giúp bạn kiểm soát chúng dễ dàng hơn.
(PLO)- Đồ ăn vặt chứa nhiều đường, muối, chất béo xấu và chất bảo quản có thể làm rối loạn nội tiết tố, đường huyết và hệ vi sinh đường ruột, những yếu tố then chốt giúp cân bằng tâm trạng và kiểm soát căng thẳng.
(PLO)- Từ nguy cơ xơ gan đến sự phát triển của bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD), hãy cùng tìm hiểu những tác động đáng lo ngại của đồ ăn gây tổn thương gan như thế nào.
(PLO)- Thèm ăn vặt nhưng vẫn muốn giảm cân, đây là giải pháp giúp bạn từ bỏ thói quen này và duy trì sức khỏe, vóc dáng lý tưởng.
(PLO)- Tiêu thụ đồ ăn vặt gây hại cho sức khỏe trẻ em, dẫn đến bệnh gan nhiễm mỡ, rối loạn chuyển hóa, các vấn đề về hành vi và nhận thức cũng như các bệnh mãn tính.
(PLO)- Đồ ăn vặt thường không tốt cho sức khỏe vì chúng có thể chứa nhiều đường, hay nhiều dầu trong quá trình chiên rán...
