Loại thức uống quen thuộc này nếu dùng nhiều sẽ gây thiếu sắt và mất ngủ 28/07/2023 20:39 (PLO)- Uống trà với một lượng vừa phải thường rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên uống quá nhiều có thể dẫn đến các tác dụng phụ như lo lắng, ngủ không ngon và đau đầu.