(PLO)- Ngồi thẳng lưng, tập hóp bụng, tránh xa đồ ăn nhanh... là những bí quyết giúp dân văn phòng "đuổi" mỡ bụng hiệu quả.
(PLO)- Ngồi lâu một chỗ với tư thế gập bụng, ít hoạt động, ăn uống không lành mạnh... là những tác nhân gây tình trạng béo bụng thường gặp ở dân văn phòng.
(PLO)- Dân văn phòng thường xuyên phải sử dụng máy tính để làm việc, vì vậy những phần mềm sau sẽ rất hữu ích cho họ.