(PLO)- Bổ sung một số loại gia vị phổ biến như nghệ, tiêu đen, quế...trong chế độ ăn uống có thể giúp giảm cholesterol.

(PLO)- Uống trà xanh khi bụng đói có thể gặp một số vấn đề về dạ dày, máu loãng, ảnh hưởng đến gan...

(PLO)- Trà xanh có chứa nhiều chất chống oxy hóa, có thể giúp thúc đẩy giảm cân, giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, bệnh tim, cũng như cải thiện chức năng não.